Laufen ist mein grosses Hobby. Das Jahr 2011 wird einige Highlights f�r uns haben: Fishermen's Strongmenrun, Donnersberg-Lauf, Nanstein-Berglauf, Ultra-Marathon am Keulskopf, Ultra-Marathon am B舐enfels usw.

Frankfurt Marathon

Klaus und ich 2010 in Reichweiler beim Keufelskopf-Ultra (KUT)

Reichweiler- Im Ziel

Der Fishermen's Strongmen Run 2009 war wieder bombastisch gut. Mit rund 18 KM Laufstrecke und 22 Hindernissen lies er keine Wuensche offen:

erst einmal Mut antrinken

Sabrina und ich - ein unschlagbares Team

Donnersberg-Berglauf am 28.02.2009, Zeit: 50:08, 14 AK W45

ca. 7,2 km asphaltierte Landstrasse, Hoehendifferenz ca. 418m

Nanstein-Berglauf am 21.03.2009: Zeit: 46:27 min, 12. AK W45

7,8 km, 350 Hoehenmeter, 100% Waldwege und Pfade zur Burgruine Nanstein
1200 m ausgeschilderte Laufwege

2008

Der Fishermen's Strongmen-Run 2008: Das Highlight absolut. Schlafen im Hangar, 16 KM ueber Stock und Stein, 6meter hohe Mauern ueberwinden, durch Matsch und Dreck laufen. Einfach toll !!

Am Schlachtfeld

meine Trailschuhe haben's ueberlebt

Harald, Heike und Sabrina - wir sind Fishermen-Finisher _ Strongmen and Strongwomen. Leider verstarb unser Freund Harald ploetzlich und unerwartet an einem Herztod 2010. Ich denke gerne an ihn zurueck, war er doch einer der besten Trainingspartner die ich kenne und mit denen ich trainieren durfte. Er war ein besonderer Mensch.

hier Bilder vom B舐enfels-Ultra-Trail 2008. Der "Marathon" betrug 45 Kilometer und der Ultra-Trail 68 Kilometer.

Marathonis:

Klaus

Andreas K. und Heike

Ultra-Laeufer:

Sabrina

Harald

Relaxen nach dem anstrengenden Ultra-Lauf am Baerenfels 2008

Die ersten Versuche auf dem Rennrad

Team Duathlon in Kusel 2008

Klaus und Karl-Heinz - Das Team "Last Minute"mit einer Gesamtzeit von 3:16 Std. 1. Platz in der AK

Bodenseemarathon 2008- Die TSG on Tour

Klaus lief den Marathon in 3:26 Std.

Crossduathlon in Hochspeyer. Klaus wurde 3. in seiner AK bei einer sehr schwierigen Strecke

Kottweiler-Schwanden - Silvesterlauf 2008